o mnie
KIM JESTEM?
Przede wszystkim pasjonatem sportu i nauki. Treningiem siłowym zajmuję się od 8 lat, chciałem podchodzić do tego jak najbardziej świadomie, więc zacząłem się w tej dziedzinie kształcić. Na początku pomagałem tylko znajomym, później moja pasja i zapał do nauki zaczęły się stopniowo przekształcać w sposób na życie.
W siłowni widzę ogromną szansę na rozwój – w każdej płaszczyźnie. Zadbasz ze mną zarówno o zdrowie jak i wygląd, nauczysz się akceptować i szanować swoje ciało, staniesz się po prostu lepszym człowiekiem.
Przez te wszystkie lata zmagałem się z wieloma problemami – edukowałem się i wszystko sprawdzałem na własnej skórze. Byłem gruby, byłem chudy, byłem kontuzjowany. Wiem, co to znaczy wygrywać i przegrywać. Nieważne z jakiego miejsca zaczynasz, zrozumiem Cię i odpowiednio podejdę do Twoich celów.
Chociaż siłownia jest moim głównym zajęciem, to nie mogę zapomnieć o tym, co w dużej mierze ukształtowało mój sportowy charakter. Sztuki walki towarzyszą mi od dziecka, przebyłem drogę od początku, aż do poziomu mistrzowskiego. Dzięki temu wiem, jak powinien się zachowywać prawdziwy trener. Jestem senseiem i nie zapominam o tym na siłowni. Będę dla Ciebie wsparciem i drogowskazem – wyrozumiałym kiedy tego potrzebujesz i stanowczym, gdy tego wymagasz.
JAK PRACUJĘ?
Najważniejsze – bez przypadków. Jeśli spytasz mnie „dlaczego”, nigdy nie usłyszysz „bo tak”. Każdy element treningu ma swój konkretny cel i uzasadnienie.
Swoją pracę bazuję przede wszystkim na mechanizmach, anatomii, zasadach fizjologii, biomechaniki, a nawet fizyki i to one są źródłem wszystkiego, co robimy dalej.
DLACZEGO ZOSTAŁEM TRENEREM?
Zawsze brakowało mi kogoś, kto zrozumie moje potrzeby i na podstawie rzetelnej wiedzy nakreśli plan działania i wesprze w jego realizacji. Uwielbiam pomagać, pracować z ludźmi i dzielić się wiedzą, więc sam postanowiłem się kimś takim stać.
MÓWIŁEM JUŻ, ŻE UWIELBIAM DZIELIĆ SIĘ WIEDZĄ?
Na moim profilu na Instagramie lub Tiktoku znajdziesz praktyczne porady zgodne z najnowszym stanem wiedzy i moim doświadczeniem. Jeżeli masz jakieś pytania związane z treningiem, zawsze możesz tam do mnie napisać!